DOVC - #115 - Cómo lograr más ignorando su estado de ánimo y simplemente empezando

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Cómo conseguir más ignorando el estado de ánimo y empezando de una vez

Sentirse desmotivado y sin "ánimo" para abordar tareas importantes es uno de los mayores asesinos de la productividad de los empresarios.

Es probable que pospongas acciones clave simplemente porque te falta la inspiración en ese momento.

¿Y si pudieras romper este ciclo y conseguir más cosas ignorando tus cambios de humor y concentrándote en empezar independientemente de cómo te sientas?

En este artículo te explicaré por qué tu estado de ánimo fluctuante no debe dictar cuándo actuar.

Aprenderás a anular los momentos de desmotivación y a empezar sin esperar a que se den las condiciones perfectas.

Esto es lo que voy a tratar:

  • Por qué esperar al "estado de ánimo adecuado" paraliza la productividad
  • Cómo dejar de centrarse en el objetivo final y empezar ahora mismo
  • Por qué empezar es el único paso que importa, no el estado de ánimo
  • Cómo iniciar el impulso y la fluidez
  • Ejemplos reales de cómo esta estrategia impulsa los logros
  • Tácticas prácticas para aplicarlas a su empresa
  • Por qué el progreso constante pasa por ignorar los estados de ánimo

No dejes que tu estado de ánimo dicte tu productividad

Como empresarios, todos nos hemos enfrentado a esta cantinela familiar: "Ahora mismo no estoy de humor para trabajar en esto".

De momento siempre suena razonable.

Sin embargo, entregarse a la procrastinación impulsada por el estado de ánimo puede acabar con tu productividad.

Esta es la realidad: tu motivación fluctúa.

Depender del estado de ánimo para pasar a la acción es una receta para la parálisis y el estancamiento.

Nunca habrá un momento "perfecto" en el que te sientas completamente ansioso e inspirado para empezar tareas importantes (pero a menudo tediosas).

Esperar a que tu estado de ánimo sea "el adecuado" provoca retrasos interminables.

Mientras tanto, su empresa sigue estancada.

¿Cómo romper este patrón?

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Pasar del resultado final al ahora mismo

La clave está en dejar de obsesionarse con el gran e intimidante objetivo final que requiere un largo proceso.

Lo único que importa es empezar con el siguiente pequeño paso que tienes delante.

Por ejemplo, si el lanzamiento de un negocio le parece desalentador, céntrese en la redacción del plan de empresa.

No te preocupes por nada más allá de eso.

Tu estado de ánimo es irrelevante.

Si tienes que escribir un libro, ponte como objetivo empezar el primer capítulo en lugar de fijarte en terminarlo.

La concentración tiene efectos poderosos.

Elegir empezar independientemente del estado de ánimo da impulso y desbloquea la fluidez.

Antes de que te des cuenta, estarás totalmente inmerso en la tarea.

Tu motivación fluctuante pierde sentido en ese momento.

Empieza, el resto se hace solo

He aquí ejemplos reales de cómo esta mentalidad de partida impulsa los logros:

Imagina a un aspirante a corredor sin la motivación necesaria para ponerse las zapatillas y salir a la calle.

Pero empiezan de todos modos, aunque sea lentamente. A los cinco minutos, cogen ritmo.

Treinta minutos después, se sienten llenos de energía y realizados tras un sólido trote.

Del mismo modo, un escritor puede resistirse a abrir su portátil para empezar un artículo.

Pero una vez que empiezan a teclear, las ideas fluyen y vuelve la energía.

Acaban produciendo una pieza afilada.

La clave es iniciar la acción, por pequeña que sea e independientemente del estado de ánimo.

No lo pienses demasiado.

Empieza.

Una vez que las ruedas están en movimiento, el impulso toma el relevo.

Aplique esto en su negocio ahora mismo

He aquí algunas tácticas prácticas para aplicar esta mentalidad de alto rendimiento:

  • Identifique una tarea empresarial importante que haya estado retrasando por falta de motivación. Elimine la emoción y comprométase a empezar hoy mismo. Incluso 5 minutos.
  • Divida los grandes objetivos en pequeños pasos iniciales. Elimine los obstáculos para iniciar la acción.
  • Programe una tarea desafiante inmediatamente cuando se siente a trabajar mientras su energía es alta. No esperes al estado de ánimo.
  • Prométete a ti mismo que al menos empezarás proyectos importantes, y luego evalúa la continuación una vez que hayas empezado.
  • Sustituye "tengo que hacer XYZ" por "sólo tengo que empezar" en tu diálogo interior. Es mucho menos intimidatorio.

La energía y el impulso se acumularán una vez que dejes de fijarte en el estado de ánimo y des el primer paso.

La motivación sigue a la acción.

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Sintonice su estado de ánimo y consiga progresos constantes

Ignorar las fluctuaciones de tu estado de ánimo y actuar independientemente de cómo te sientas ese día es crucial para progresar de forma constante.

Nadie está inspirado todos los días.

Pero si desarrollas la disciplina de empezar a pesar de las emociones o las excusas, con el tiempo cogerás impulso.

Los pequeños avances diarios se traducen en grandes resultados.

Los empresarios con más éxito superan los estados de ánimo personales y los sentimientos negativos para esforzarse.

Tu estado de ánimo no te define ni te limita, simplemente fluye y refluye.

Pero tu disciplina y tu fuerza de voluntad siguen estando totalmente bajo tu control.

Así que la próxima vez que te sorprendas a ti mismo diciendo "hoy no tengo ganas", actúa de todos modos.

Empieza sin darle demasiadas vueltas. La constancia aumenta y el éxito crece.

Puntos clave: Consigue más ignorando tu estado de ánimo y empezando de una vez

  • Esperar al "momento oportuno" para actuar paraliza la productividad a largo plazo
  • Céntrate sólo en empezar el siguiente pequeño paso, no en el gran objetivo final
  • El impulso inicial anula la motivación fluctuante
  • La disciplina para empezar independientemente del estado de ánimo impulsa los resultados
  • Desconecta de las emociones y actúa si quieres coherencia
  • El progreso viene de ignorar repetidamente tu estado de ánimo y empezar a
  • La motivación sigue a la acción: ¡deja de esperar y ponte en marcha!

¿Preparado para conseguir más cosas sin prestar atención a su estado de ánimo?

Conectemos para hablar de tácticas a medida que le ayuden a hacer realidad esta mentalidad en su empresa.

¡Le esperan progresos constantes!

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